Day 6 of my reduced diet: I felt out of energy in the evening, so I ate a small amount of rice.
For example, in the time between breakfast and lunch, I eat just enough rice to provide the minimum energy needed to get by. This keeps me alert until lunchtime, but if I eat too little, I start to lose power and feel dizzy before noon. Since I can’t take a bath and am avoiding exercise, I plan to continue losing weight through diet.
Today marks the end of 20% of November.
I want to get out of here soon.
Lawyer Ueno said there’s a possibility of bail after the first trial, but…
減食
減食モード6日目、夕方にエネルギー切れを感じて、少しだけ米を食べた。
たとえば、朝食〜昼食の間に利用するエネルギーのうち、ギリギリ利用するであろう最小の米量を食べる。そうすると、昼食時まで意識がしっかり保てるが、少ないと昼前にパワーダウンしてくらくらと目まいににた症状が出る。風呂に入れず運動を控えているので、食事でのダイエットを続けようと思っている。
今日で、11月の20%が終了。
早く出たい。
上野 弁護士は第1回公判後の保釈の可能性はあると言っていたが・・・。
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